孩子爱咬指甲怎么改正（儿童爱护指甲图片孩子爱咬指甲？真正的原因是……)
戒欺·养生之道
「孩子爱咬指甲？真正的原因是……」
啃指甲，相信是很多人小时候都会有的一个小举动，不仅看动画片时啃，题目不会解时啃，就连走路也啃，十个手指头经常被啃得秃秃的。
为啥小朋友会爱咬指甲呢？不少父母觉得这是孩子的不良习惯，往往只是口头教育一下：“别啃了，不卫生！”
但是，这样一个小小的举动，其实隐藏着孩子的身心健康危机。
孩子爱啃指甲，从儿童心理学上来讲，大多是因为情绪的紧张、压抑或焦虑造成的。
父母经常在孩子面前吵架、考试前很焦虑、受到老师的严厉批评等等，都会让孩子因为焦虑、紧张而啃咬东西，以此来转移注意力，获得自我排解。
那么中医是如何看待孩子此行为的呢？孩子很大可能性是肝气郁滞或者肝火过旺了。
/ 肝 气 郁 滞 /
当孩子长期处于父母的高压教育之下，却因为年龄小，无法准确地表达或者抒发自己的想法，就很容易造成肝气不能及时疏通散泄。
“肝木克脾土”，肝气一堵着了，这脾土也就跟着遭殃，这俩好朋友友谊的小船说翻就翻，开始打架了，也就是我们常常说的“肝脾不和”。
但“小儿脾常不足，肝常有余”，对孩子而言，往往肝将军太强势了，押送粮草的小兵脾师傅往往打不过，原本就虚弱，这样一来战斗指数就更低了。
“脾开窍于口”，脾一弱下来，人就会下意识地产生咬指甲的冲动。“肝其华在爪”，肝郁着了，也会下意识地啃点自己的指甲来疏泄一下。
综上，孩子如果肝气郁滞了，就很容易产生咬指甲、啃衣角、啃铅笔头等啃咬的行为。
/ 肝 火 太 旺/
当孩子肝火太旺，也会不自觉地想要啃掉一点指甲，毕竟肝主筋，甲为筋之余。
那么，哪些原因会引起孩子肝火太旺呢？
一呢，是积食。现在的孩子都是家长心尖上的一块宝，衣食无忧，想吃啥就吃啥，平时各种小零食不断，嘴巴就没有停过，不仅肚子吃得鼓鼓囊囊的，还会造成积食。一积食，吃进去的食物就会堵在身体里，多余的能量散发不出去，就会化成火。
二呢，是电子设备看多了。很多小朋友一言不合就抱着pad看了十几集动画片，小小年纪就玩起了手机，长时间盯着屏幕看。“肝开窍于目”，如此一来，消耗了过多肝阴，肝阴余额不足，这肝火就会烧起来了。
三呢，孩子玩得太嗨或者有心事，睡太晚。长时间睡眠不足，会消耗很多肝阴，进而造成肝火过旺。
so，孩子这样一个看似不起眼的小动作，其实藏着很多身心健康危机。
作为父母，我们要学会体察入微，多给孩子一点陪伴，少给孩子一点压力，从营造良好的家庭氛围开始，从关心孩子的一言一行开始！
文字 | 戒欺本草
审稿 | 戒欺本草
图片 | 部分网络
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